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夏天旅行 请准备好了再出发

babai 2014年1月出发 从成都到 九寨沟 1天 人均:
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    夏季,景色更美。那么夏天旅游需要注意哪些呢?怎么避免中暑影响旅行兴致?怎么减小炎热呢?成都中国旅行社为你支招:

    贴士1:穿着浅色衣服,夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服。白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑。

    贴士2:戴隔热草帽,编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用。另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。夏季旅游最好戴草帽,或者带上遮阳伞。

    贴士3:中午保证休息,早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些。到了中午就休息,睡半小时或者一小时的午觉。下午三四点钟以后太阳不会直射,就可以出门游玩了。

    贴士4:多喝盐开水,夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑。多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,起到防暑的作用。

    贴士5:带防暑药物,旅游途中,一旦发生中暑,应到阴凉通风处躺下休息,然后用冷水毛巾敷在头部和颈部,并服用药物。

    贴士6:尽量避免去高温地区旅游,夏季旅游应该选择东北三省的避暑胜地,不仅可以好好游玩还可以避免中暑。还可以选择四季温度比较平均的地区,例如昆明、西藏。

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